{"id":279,"date":"2021-04-01T18:33:05","date_gmt":"2021-04-01T18:33:05","guid":{"rendered":"https:\/\/bartklomp.com\/?page_id=279"},"modified":"2021-04-12T10:14:50","modified_gmt":"2021-04-12T10:14:50","slug":"t8-opslagen-eenvoudig","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bartklomp.com\/index.php\/t8-opslagen-eenvoudig\/","title":{"rendered":"T9-Opslagen eenvoudig"},"content":{"rendered":"\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Eenvoudige backspinopslag.<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-provider-vimeo wp-block-embed-vimeo\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/428794459?dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture; clipboard-write\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">De BH-backspin opslag. Een goede eenvoudige opslag, die ook in wedstrijden goed zijn.<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-provider-vimeo wp-block-embed-vimeo\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/428794429?dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture; clipboard-write\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">De BH-zijspin opslag. Een goede variatie op de backspinopslag, die ook gebruikt kan worden.<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-provider-vimeo wp-block-embed-vimeo\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/428794445?dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture; clipboard-write\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">FH-backspin opslag. Dit is een veel gebruikte opslag bij gevorderde spelers. Eerst ziet men de opslag zonder pols ondersteuning. Bij het voorbeeld van de Chinese backspinopslag wordt ook de pols gebruikt om meer spin te krijgen. De slag is hierbij dichter bij het lichaam. <\/h5>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-provider-vimeo wp-block-embed-vimeo\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"T034.VK151(kort)FH backspin\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/428794374?dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture; clipboard-write\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">FH-zijspinopslag.<\/h5>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-provider-vimeo wp-block-embed-vimeo\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/428794401?dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture; clipboard-write\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Tomahawk opslag. Een makkelijke variatie. <\/h5>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-provider-vimeo wp-block-embed-vimeo\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"T036.VK153(kort) Tomahawk\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/428794416?dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture; clipboard-write\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eenvoudige backspinopslag. De BH-backspin opslag. Een goede eenvoudige opslag, die ook in wedstrijden goed zijn. De BH-zijspin opslag. Een goede variatie op de backspinopslag, die ook gebruikt kan worden. FH-backspin opslag. Dit is een veel gebruikte opslag bij gevorderde spelers. Eerst ziet men de opslag zonder pols ondersteuning. Bij het voorbeeld van de Chinese backspinopslag [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-279","page","type-page","status-publish","hentry","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bartklomp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/279","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bartklomp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/bartklomp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bartklomp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bartklomp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=279"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/bartklomp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/279\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":439,"href":"https:\/\/bartklomp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/279\/revisions\/439"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bartklomp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=279"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}